I nostri laboratori sono percorsi esperienziali, di gruppo, di uno o più incontri, su temi che ci coinvolgono nella quotidianità o in particolari fasi della vita.
Obiettivo è mettere in condivisione conoscenze ed esperienze sulle tematiche proposte, per riscoprire proprie risorse e potenzialità utili a migliorare la convivenza quotidiana con se stessi e con gli altri.
Tutti i laboratori sono condotti da Psicologi-Psicoterapeuti e utilizzano diverse forme d’arte (cinema, fotografia, scrittura, drammatizzazione teatrale, musica, ecc…) per facilitare la creazione di un clima di gruppo efficace al raggiungimento degli specifici obiettivi di ogni incontro.
I laboratori sono organizzati presso le sedi dell’Associazione altrove*, oppure presso Enti, Società o Istituti Scolastici che ne fanno richiesta.

RILASSAMENTO E GESTIONE DELLO STRESS
Laboratorio sulle pratiche di rilassamento, per acquisire un bagaglio di tecniche utili a  gestire tensioni e stress quotidiani e migliorare il proprio benessere psicofisico.
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CUCINARE IL SAPORE DEI RICORDI 
Laboratorio sull’esperienza suggestiva del gusto, per esplorare il proprio rapporto con il cibo e valorizzare la dimensione del nutrimento come conoscenza e crescita della propria persona.
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LE ESPRESSIONI DELL’AMORE
Laboratorio sulle esperienze dello stare in coppia, per riflettere su criticità e risorse di proprie modalità di vivere in relazione con l’altro e poter migliorare il benessere della vita relazionale.
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SUGGESTIONI DI VIAGGIO
Laboratorio sui racconti di viaggio attraverso le proprie fotografie, per esplorare sensazioni ed emozioni che ci raccontano di noi e focalizzare aspetti di sé che il viaggio ci ha permesso di conoscere.
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